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2019年11月講座予定

<11月体操・講座予定>


シェイプヨガ

8日(金)10:30~11:30
参加費 1,200円(ハーブティー付き)
定員 8組 
対象 産後2ヶ月以降のママ
(池澤育江(OIKU)先生)

毎日忙しいママさん。「自分だけの時間」を作ってみませんか?
ヨガをするとシェイプアップ効果はもちろん、身体がほぐれて肩こり・腰痛が改善されます。
呼吸に合わせて身体の隅々まで動かし、心身共にリフレッシュしましょう♪
※持ち物 水筒、タオル
※服装 動きやすい服装

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コメヤ講座『知って簡単 赤ちゃんおやつ』

11日(月)10:30~11:30
参加費 無料(粗品つき)
定員 10組
(コメヤ薬局管理栄養士)

赤ちゃんの成長と共に始まる離乳食。
「なかなか食べてくれない…」「何をあげたらいいの?」など、ママのお悩みはいろいろ。
今回は「おやつ」についてコメヤ薬局管理栄養士さんからアドバイスいただきます。
栄養士さんが考えた栄養満点・簡単おやつレシピの紹介も!

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ベビーマッサージ

12日(火)10:30~11:30
参加費 1,500円(オイル代込み)
定員 5組
対象 生後2ヶ月~
(ロイヤルセラピスト協会認定講師 中田 友里恵先生)

ベビーマッサージで親子の絆を深めるお手伝いをします。
赤ちゃんのためのオイルで、肌を守りながらマッサージしていきます♪
使ったオイルはお持ち帰りできるので、お家でもベビーマッサージを楽しめます。
※持ち物 バスタオル
※前後24時間の予防接種はお控えください。
※イベント開始30分前に授乳を終わらせてください。

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親子リトミック

16日(土)10:30~11:30
参加費 800円(お子さま2人目から半額)
定員 10組
(奥 麻理恵先生)

お申込み 先生の<LINE@>@sii6300jまで


ヤクルト講座『いいウンチをつくろう!!』

19日(火)10:30~11:30
参加費 無料(試飲あり)
定員 10組
(ヤクルト北陸 元屋 雅美先生)

ウンチは健康のバロメーター。
腸内環境を整えることで、便通もよくなり、毎日元気に過ごせます。
子どもや家族のみんなはどんなウンチをしている?
ウンチチェックシートで調べてみよう!

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5年後にもっと幸せに笑っていられる私のマップを描く
~テーマは『私の仕事・夢』~

20日(水)10:15~12:15
参加費 一般8,000円(先生のLINE@お申し込みの方 2,500円)
定員 10組
(プロコーチ・カウンセラー 畠 ゆり香先生)

子育てでいっぱいいっぱいの今。
でも、お子さんが大きくなった時、あなたはどんな自分でいたいでしょうか?
「こうしたい★」と思って過ごせばその通りの5年後を迎えられます。
夢が叶っちゃう仕組みも、脳科学と心理学の観点でお話します!

お申込み 先生の<LINE@>@ovy7815yまで


ママ講座『知っているようで知らない【生理】のこと』

22日(金)10:30~12:00
参加費 3,300円
定員 10組
(セラピスト 杉野先生)

あなたにとって『生理』とは?
生理って、妊娠出産や、毎月カラダのデトックスもしてくれるありがたいもの!
なのに、「面倒」「生理痛がツラい」とマイナスイメージが強い。
そんな生理を快適に過ごすための秘訣を学びませんか?
ひょっとして家庭円満に繋がるかも!?

お申込み コロコまで


ベビーヨガ

25日(月)10:30~11:30
参加費 1,300円
定員 10組
対象 生後1ヶ月~1歳半程の親子
(JABC認定赤ちゃん体操(ベビーヨガ)指導者かのう いくえ先生)

ママと赤ちゃんがスキンシップを楽しみながらできるエクササイズです。
赤ちゃんの五感を刺激して興味を広げてあげることで、赤ちゃんの心と体の発育を応援します。
※持ち物 バスタオル、お子様の水分補給ができるもの(母乳も可)

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時間・食材の無駄ストップ【買物と冷蔵庫の好サイクルづくり】

26日(火)10:00~12:00(13時までフリータイム)
参加費 4,950円
定員 8組
(時短アドバイザー 佐藤 智実先生)

「冷蔵庫のスッキリ収納のコツが知りたい」「食材を腐らせたくない」「献立に悩むことなく楽に立てたい」という方にオススメ!1日に何度も使う、冷蔵庫周りの習慣をスッキリ整えて、時間もお金も賢く節約しましょう♪

お申込み すまーときっちんの<LINE@>@min4191yまで

 

☆イベントに申し込みされる方は、こちらからお申込みください。
コロコから折り返しの連絡をもって、予約完了といたします。
電話080-6357-4250、もしくはメールbabyresortcoroco@gmail.comからの連絡を受信できるように設定をお願いいたします。
なお返信は営業時間内にさせていただきます。ご了承くださいませ。

 

<骨盤ダイエット体操>

7日(木)①初級10:15~ ②中級11:30~ ③初級13:30〜

14日(木)①中級10:15~ ②初級11:30~ 

21日(木)①初級10:15~ ②中級11:30~ ③初級13:30〜

28日(木)①中級10:15~ ②初級11:30~

○体操の参加費は1100円です。初参加の方&お友達を紹介された方は550円です。お得な5500円チケット(コメヤ商品券500円分つき)もあります。

<11月予定一覧>

1日(金)遊び場開放day

2日(土)遊び場開放day 10:00~13:00

3日(日)休み

4日(月)休み

5日(火)遊び場開放day

6日(水)遊び場開放day

7日(木)体操①初級10:15~ ②中級11:30~ ③初級13:30〜 遊び場開放14:30~

8日(金)イベント①10:30~11:30 遊び場開放11:30~

9日(土)遊び場開放day10:00~13:00

10日(日)休み

11日(月)コメヤ講座10:30~11:30 遊び場利用OK

12日(火)イベント②10:30~11:30 遊び場開放11:30~

13日(水)遊び場利用OK

14日(木)体操①中級10:15~ ②初級11:30~ 遊び場開放12:30~

15日(金)遊び場開放day

16日(土)イベント③10:30~11:30 遊び場開放day11:30~13:00

17日(日)休み

18日(月)遊び場開放day

19日(火)ヤクルト講座10:30~11:30  遊び場利用OK

20日(水)イベント④10:15~12:15 遊び場開放12:15~

21日(木)体操①初級10:15~ ②中級11:30~ ③初級13:30〜 遊び場開放14:30~

22日(金)ママ講座10:30~12:00 遊び場開放12:00~

23日(土)休み

24日(日)休み

25日(月)イベント⑤10:30~11:30 遊び場開放11:30~

26日(火)イベント⑥10:00~12:00 遊び場開放12:00~

27日(水)遊び場開放day

28日(木)体操①中級10:15~ ②初級11:30~ 遊び場開放12:30~

29日(金)遊び場開放day

30日(土)遊び場開放day 10:00~13:00