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2018年9月講座予定

<コロコイベント・講座>

目指せ!むし歯ゼロ。むし歯にならない!させない!対策講座

18日(火)10:30~11:30
参加費 無料(粗品付き)
定員 8組
(ヤクルト北陸 元屋 雅美先生)

むし歯を食べ物のせいにしていませんか?むし歯の一番の原因は実は○○!むし歯の原因を知って、お子さまの大事な歯を守りましょう!


0~2歳児の生活リズムの変化と対応してあげることの重要性
~逆転する睡眠時間と行動力の変化が子どもを変える~

25日(火)10:30~12:00
参加費 3,240円
定員 10名
(金田 倫知先生)

グズって食べてくれない。忙しいときに限ってダッコなど、育児中でもストレスフルなこの時期。わけがわからない子どもの行動にイライラしてしまうママはすごく多いのです。
イライラの原因は、子どもの行動にもよりますが、実は生活リズムを見直すと多くは軽減されるのも事実。
子どもの生活時間を見直すだけで、ママも楽々育児ができるようになります。


何でも聞いて!個別相談会

25日(火)13:00、13:30、14:00、14:30
参加費 1,080円(30分)
定員 4組(各時間1組ずつ)
(金田 倫知先生)

子育てのこと・夫婦間のこと・将来のことなど、ママの悩みはつきないもの。
これらの悩みに対して金田先生がお応えします。一人で悩みを抱えず、一緒に解決策を考えていきましょう♪


サポートインナーお試しday

28日(金)10:00、11:00、13:00、14:00、15:00(各時間1組ずつ)
参加費 無料(プチマッサージつき)
(セラピスト 杉野先生)

妊娠、出産、授乳を通してママの体型はどんどん変わっていきますね。
妊娠前の体型に戻りた~い!と思って体操やストレッチなどたくさん試したけど、なかなか戻らない…と悩んでいるアナタ。サポートインナーを試してみませんか?参加費は無料。
なんと!プチマッサージもサービスでしまーす♪


コメヤ講座『ママの不調119』

11日(火)10:30~11:30
参加費 無料(粗品つき)
(コメヤ薬局県庁前店 店員 中谷さん)

頭痛・腰痛・肩こり・冷え・めまい・イライラ・PMS・生理痛・だるさ…など、季節の変わり目は体調不良に悩みされがち。
これらの不調を解消する方法やこれからの季節にむけて免疫力をアップする方法をお教えします。


コメヤ講座『もしものときは大丈夫?災害対策講座』

26日(水)10:30~11:30
参加費 無料(粗品つき)
(コメヤ薬局店員)

地震に台風と自然災害が多くなってきました。今、住んでいる所もいつ災害が起こるかわかりません。
もしものときの準備はOKですか?子育て中のママは特に準備しておきたい物は多いハズ。
今回は災害時に役立つ、持っておきたい災害対策グッズをお教えします。

 

<骨盤ダイエット体操>

3日(月)初級10:15~ 中級11:30~

13日(木)中級10:15~ 初級11:30~ 

21日(金)中級10:15~ 初級11:30~ 

27日(木)初級10:15~ 中級11:30~

○体操の参加費は1080円です。初参加の方&お友達を紹介された方は540円です。お得な5400円チケット(コメヤ商品券500円分つき)もあります。

<外部講師イベント>

バランスボールエクササイズ

7日(金)10:30~11:30
参加費 大人1,500円
定員 8名
(講師 バランスボールインストラクターYUIP先生)

とにかく楽しい♪ココロもカラダもリフレッシュ!音楽に合わせてカラダを動かすことで自然と笑顔になり、無理なく有酸素運動ができます。お子様も一緒にご参加いただけます。
※持ち物 飲み物・バスタオルまたはヨガマット(寝そべるので気になる方のみ)
※服装 動きやすい服装(ジーパン不可)弾んでくると汗をかきますのでTシャツがオススメです。

お申込み コロコまで

似顔絵カフェ

10日(月)11:00~15:00
参加費 似顔絵を描いてほしい人 1,500円~(予約不要)
(主催 似顔絵屋ちょりい)

お申込み 090-1639-9612 前 涼子(似顔絵屋ちょりい)

モンテッソーリ教育

14日(金)10:30~11:30
参加費 3,000円
定員 5組
対象 8ヶ月(おすわりが上手にできるベビー)から2歳
(宮川 美喜子先生)

「自立」を促すモンテッソーリ教育。モンテッソーリを受けることで「集中力と好奇心がつく」「人に優しくなれる」「最後までやり抜く力がつく」など、育つ力がたくさん♪一度、体験してみませんか?
※お申込み時に、お子さまの性別、月齢、今、喜んでいる遊びをお知らせください。

お申込み コロコまで

親子ふれあいリトミック

15日(土)10:30~11:30
参加費 1人540円(2人目~半額)
定員 10組
(講師 奥 麻理恵先生)

お申込み コロコまで

3ヶ月の大人の自己肯定力UP講座体験会

19日(水)10:15~12:15
参加費 1,000円(セミナーに参加経験ある方は無料)
定員 10組

前回は0~5歳のお子さんを持つ女性5名がプログラムに参加。
「夫と話し合えるようになった」「子どもを怒る理由が分かり、回数が減った」「落ち込む自分も好きになれた」「前より自分をほめられるようになった」と多数変化を実感。
今の自分・環境を変えたい!という方のための体験会です。

お申込み LINE(ID:@ovy7815y)または、メールyurikadmr@gmail.comや、HPにて受付ています。
https://peraichi.com/landing_pages/view/mup
(LINEでお友達追加の方に500円OFFクーポン配信中♪)

ママヨガ

28日(金)10:30~11:30
参加費 1,000円(ハーブティー付き)
定員 8名
対象 産後5ヶ月以降のママ
(池澤 育江(OIKU)先生)

毎日忙しいママさん。「自分だけの時間」を作ってみませんか?呼吸に合わせて身体の隅々まで身体を動かし、心身ともにリフレッシュしましょう♪
※持ち物 水分、タオル
※服装 動きやすい服装

お申込み コロコまで