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2018年5月講座予定

<コロコイベント・講座>

コメヤ講座『ちゃんとしてる?クレンジングと洗顔』

8日(火)10:30~11:30
参加費 無料(粗品付き)

子育てに家事に毎日大変!自分のために時間を使うなんてもったいない!…と少しでも時間を短くしようと、クレンジングや洗顔を手短に済ましていませんか?だけど、そのやり方…数年後に後悔しちゃうかも?!クレンジングや洗顔の方法を見直すだけで、化粧水や美容液などの効果が全然違うんです。正しいクレンジング・洗顔方法をマスターし、ツルツルもちもち肌になりましょう!


産後ママ講座『もうすぐ夏!見直したい産後ボディ』

18日(金)10:30~11:30
参加費 540円
定員 6名

産後緩んだお尻、気になりませんか?妊娠中はどうしてもお腹やお尻周りに皮下脂肪がつきやすくなります。以前はあったはずのウエストのクビレも、産後はどこへやら?仕方ないって諦める?いやいや。一緒に〈後ろ姿美人〉を目指しませんか?


コメヤ講座『あせも対策』

23日(水)10:30~11:30
参加費 無料(粗品付き)

外遊びが気持ち良い季節。これからどんどん気温も高くなっていきますね。暑い日に気をつけたいのが、お子さんの「あせも」。「あせも」を放っておくと、「とびひ」など悪化してしまうことも…。「あせも」になったときの正しいケアの方法や予防策を知り、お子さんもママも気持ち良くこれからの季節を楽しんでいきましょう♪

<骨盤ダイエット体操>

7日(月)初級10:15~ 中級11:30~

17日(木)中級10:15~ 初級11:30~ 

21日(月)中級10:15~ 初級11:30~

31日(木)初級10:15~ 中級11:30~ 

○育児講座・体操の参加費は1080円です。初参加の方&お友達を紹介された方は540円です。お得な5400円チケット(コメヤ商品券500円分つき)もあります。

<外部講師イベント>

己書~筆ペン講座~

9日(水)10:30~12:00
参加費 2,200円(初参加 1,200円)
定員 5名
(講師 己書い~じ安道場 にった安芸先生)

お申込み090-1390-1151/Facebook「己書い~じ安」で検索
※筆ペン必須。当日の販売あります(2本 1,100円)

フラワーアレンジメント~水引でフォトフレーム作り~

10日(木)10:00~12:00
参加費 1,300円
定員 6組
(講師 flower snow Naru先生)

母の日のプレゼントにフォトフレームはいかがですか?フォトフレームに水引で作ったお花を飾り、お子さんの写真を添えてプレゼントしちゃいましょう♪

お申込み コロコまで

怒ってばかりをなんとかしたい!子育てママのためのアンガーマネジメント

16日(水)10:15~12:15
参加費 2,500円
定員 10名
(講師 畠 ゆり香先生)

もっと笑顔でいたいのに、つい旦那さんや子どもにイライラ…!出産前はこんなことなかったのに、どうやったら私、怒らなくなれるんだろう…。実はそのイライラ、明確な理由があって、対処法があります。一緒に怒りのコントロールについて学びましょう。

お申込み yurikadmr@gmail.com /Facebookはたけゆり香 /<LINE>@ovy7815y まで
※LINE@でお友達追加の方に500円OFFクーポン配信中♪

親子ふれあいリトミック

19日(土)10:30~11:30
参加費 子ども1人540円(2人目~半額)
定員 10組
(講師 奥 麻理恵先生)

お申込み コロコまで

紫外線の影響は髪まで!?髪老化を防げ!

21日(月)13:00~14:00
参加費 540円
定員 8組
(講師 天満 康浩先生)

髪も紫外線の影響を受けるということはご存じですか?強い紫外線をノーガード、ノーケアで浴び続けると、秋には髪がボロボロに…なんてことになるかも!?コロコではおなじみ、駅西地区で女性に人気サロン『socia(ソシア)』の天満先生が髪の紫外線対策の方法を教えてくださります。大好評、頭皮チェックもありますよ!

お申込み コロコまで

アロマで蚊よけスプレー&虫刺されケアジェル作り

22日(火)10:30~12:00
参加費 3,500円
定員 6名
(講師 川崎 絵里先生)

お申込み コロコまで

バランスボールエクササイズ

25日(金)10:30~11:30
参加費 1,500円(初参加1,000円)
定員 8名
(講師 バランスボールインストラクターYUIP先生)

とにかく楽しい♪ココロもカラダもリフレッシュ!音楽に合わせてカラダを動かすことで自然と笑顔になり、無理なく有酸素運動ができます。お子様と一緒にご参加いただけます。
※持ち物 飲み物・バスタオルまたはヨガマット(寝そべるので気になる方のみ)
※服装 動きやすい服装(ジーパン不可)弾んでくると汗をかきますのでTシャツがオススメです。

お申込み コロコまで

スマホ・デジカメ超整理術

29日(火)10:30~11:30
参加費 500円
定員 6名
(講師 パソコン教室インストラクター 東 亜沙美先生)

忙しい毎日、スマートフォンやデジカメの写真がたまったままになっていませんか?簡単!いつでも!できる超整理術をお伝えします。家族の大切な写真はいつも手元に。そして安全に保管しましょう。
※講座後に質問・実践タイムがあります。(60分。別途500円)

お申込み コロコまで

新!キッチンの時短講座【買物&冷蔵庫編】
~時間・食材の無駄ストップ!買物と冷蔵庫の好サイクル作り~

30日(水)10:00~12:00(13時までフリータイム)
参加費 4,000円(講座、資料代。旧環境編を受講された方は1,000円引き)
定員 8名
(講師 佐藤 智実先生)

お申込み tomominomi2@gmail.com佐藤智実(すまーときっちん)/Facebook佐藤智実